多吃營養品助長高? 醫師：生長激素缺乏要注意
記者林亞樺／台北報導
現代少子化因素，小孩生得少，家長更希望自己的孩子，在任何方面都不要輸在起跑點上。以身高為例，許多父母擔心孩子在發育階段，與同儕相比過於矮小，因此常用牛奶、補品等方式幫孩童補充營養，但這些營養品是否真能幫助孩童發育，也成了許多家長心中的疑問。
新樓醫院小兒科醫師林逸首表示，影響孩童身高發展因素除了遺傳(爸媽身高)佔關鍵要素外，孩童本身有無健康問題，像是酸血症、甲狀腺疾病、生長激素缺乏症，或是極度營養不良等，皆會影響孩童身高發展。
林逸首醫師進一步解釋，如果家長擔心孩童發育問題，可先對照生長曲線表進行檢測，若孩童身高低於曲線3%以下，每年身高長不到4公分，就可能有生長遲緩的問題。自行購買坊間轉骨配方或增高藥服用之前，可先帶孩童到醫院檢查，以免增高不成，反令孩子出現性早熟徵兆，更不利於長高。
林逸首醫師以診間一位16歲男生為例說明，這名個案在12歲時因身高相較同儕顯得過於矮小，家長驚覺異狀才帶至醫院檢查。經醫師透過抽血篩檢、藥物刺激測試後，確診男童體內生長激素不足而長不高。在醫師與家長討論後，開始施打生長激素。經過3年治療，長高近30公分，不僅重新找回自信，也讓父母放下心中一塊大石。
林逸首醫師指出，由於生長激素分泌量在晚上11點到凌晨2點達到最高，以往孩童必須住院，並在半夜抽血檢測，對孩子與父母都是一種煎熬；但隨著醫療科技進步，現在可以在日間，透過藥物搭配抽血即可確認。
此外，現在治療生長激素缺乏的藥非常便利，雖然需要天天施打，但是只要在家中自行施打即可，再加上目前給予藥物的注射針頭都很細，大大降低孩童施打時的疼痛感。
林逸首醫師也提醒家長，生長只有一次，不能重來。身高發育應從孩童六歲，即小學一年級開始留意，若家長發現或擔心生長遲緩問題，建議尋求專業醫師的檢測與評估。此外，適當的運動，盡早於晚間10點前就寢以及睡眠充足，對孩童身高發展都是相當重要的。
