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打開窗戶,通風好?
   
     對於氣喘和鼻過敏的孩童,居家環境的清潔,是相當的重要。在門診的時候,常常跟父母親討論到這個問題,房間是不是"打開窗戶"比較好?大部分的家長,都會回答,打開窗戶比較好。因為,空氣可以流通。
    可是,林醫師的建議是,"盡量不要開窗"。這個答案,一開始,都無法得到大部分家長的認同。因此,林醫師在此把"不建議開窗"的原因,跟大家做一個分享。


   
    首先,家屬認為需要開窗戶的原因,主要是為了通風。這當然是正確的。但是,如果屋外的空氣,比屋內的空氣差。那通進來的風,就是髒空氣,而不是乾淨的空氣喔!! 那大家認為,在現今的環境,屋外的空氣品質是如何呢? 以台灣目前的環境,車輛的廢棄,揚起的灰塵。工廠的廢氣,石化廠的廢氣,大陸飄來的霧霾,PM2.5等等。屋外的空氣,實在是令人堪慮。因此,如果外面的空氣如此不佳,打開窗戶,是不是比較好,大家就要好好的考慮了。
   
如果家裡有燒香拜拜,油煙過重,抽菸,使用香水精油,等等的情況。因為室內空氣品質不佳,可能開窗會比不開窗來的好。家屬可以自行評估。
   
那,都不開窗,會不會缺氧呢?? 當然不致於如此。因為,就算是裝了氣密窗,也沒有辦法達到萬全密閉的效果。此外,只要房門打開,家人進進出出房間,氧氣就可以自然的流通,不會有缺氧的情況發生。

   
此外,我們呼出來的二氧化碳,在完全密閉的空間中,會不斷的累積。因此,雖然不開窗,但是房門一定要打開,讓空氣對流。不然,二氧化碳上升,人也是會覺得昏昏沉沉的喔!! 或者,可以裝排風機。或是如果發現今天是個天氣晴朗的好天氣,趕快趁機開窗,讓房子好好的做個深呼吸。
   
透過上述的文章,讓大家了解林醫師"不開窗"的道理所在。
給大家一個新的想法,讓我們為更乾淨美好的居家環境,一起來努力。


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