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 避免性早熟，飲食注意事項 |
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體重較胖，容易提早進入青春期
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高糖分食物/零食少吃 (含糖飲料，糖果，甜點，果汁….)
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奶、 蛋 、魚、肉需足夠，均衡攝取。高熱量，皮/肥肉少吃(避免高油烹調，雞/豬皮，肥豬肉，鹹酥雞/炸雞....)
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山藥、豆漿 少量 攝取(一天一杯，ok)
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避免 洋蔘，當歸，四物，羊奶
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避免 成分/藥效 不明，非醫師開立的的中草藥及藥方
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避免 過多/功用不明 的營養補充品
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避免 接觸 塑化劑/ 塑膠餐盒/ 塑膠製品/美髮美甲產品
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若有冬令進補，一個冬天1-2次，味道盡量清淡
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吃中草藥/轉骨方 之前，請與醫師詳細討論
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歡迎來信
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