不僅家長關心孩子的身高,孩子也在意,同學間會互相比較,因此家長常聽信親朋提供的秘方,或是購買與生長有關的食品或藥物;吃了不但沒長高,反而可能阻礙正常發育。林逸首指出,根據統計,台灣女性平均身高160公分,男性172公分,以兒童來說,8歲男童正常身高125公分,女童120公分以上,到青春期前平均每年長高4至5公分。
林逸首表示,生長激素缺乏症是影響身高最常見的原因,若男性未達160公分,女性不滿150公分,就可能需要治療。在健保規定下,若要施打生長激素,需先做測試,除了打生長激素外,還必須配合每天晚上11點前熟睡、運動和均衡營養。若不知做什麼運動,跳繩是最好方法,每次跳300至500下。
許多家長都等孩子第二性徵出現才上門求診,林逸首說,這太慢了。他建議,小一就可以帶孩子到兒科做第一次成長評估,全方位了解身體狀況,有效幫助成長。
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