"醫生，為甚麼他晚上都不睡啊!!是不是睡不好?" 新手媽媽常有類似的疑問。
其實，剛出生的嬰兒，沒有日夜之分，睡著和醒著的時間是一樣的。早上，大人都醒著，就不覺得小嬰兒沒在睡覺。等到晚上成人都睡著了，就會感覺他怎麼都不睡，都在玩。
詳細嬰幼兒睡眠時間分布，請往下細讀。