根據美國耳鼻喉科醫學會的準則，下列是判斷舌繫帶有無過短的方式。

• 舌頭前端有無呈現”Ｖ”字型 （請見下圖）
• 舌頭無法碰觸到牙齦
• 舌頭無法碰觸到上嘴脣
• 舌頭無法左右移動

這張圖就是呈現Ｖ字型的舌頭（圖片來源：wiki）

或者是下列這樣的舌頭

有上述情形都要懷疑是否有舌繫帶過短。新生兒呢？新生兒總不可能接受指揮作上述的那些動作。新生兒的判斷其實很簡單：只要可以把舌頭碰到下牙齦，就是正常的。